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 【中药名】小通草xiaotongcao  【别名】小通花、通草棍、旌 ...
 
预防夏季失眠 要先养心
预防夏季失眠要先养心夏气通心,五行属火,加上天气炎热,容易使人心烦意乱、心神不宁,失眠多梦的问题也随 ...
 
怎样吃荔枝不上火?很实用
夏天一直是小编最喜欢的季节了,因为每年一到夏天就到了水果的天堂!什么西瓜、葡萄、香瓜都是我的最爱。当 ...
 
快速降火八个妙招 多喝水提升睡眠质量
  夏季天气炎热,容易上火,嘴唇干裂、脾气暴躁、口干、喉咙痛等,这些都是上火的症 ...
 
三伏天最重要的祛湿,利用三伏天的气温。排掉体内的湿气。这对于湿热体质的人来说,是最好的养生时节。那么 ...
 
小满节气喝什么粥去湿热
小满节气是夏季的第二个节气,这个时候气温渐渐上升,养生宜多喝粥。那么小满节气吃什么养生粥去湿热呢?下 ...
 
小满节气喝什么粥?(2)
5、薏苡仁百合粥做法:薏苡仁50克,百合20克,粳米200克。上述用料淘洗干净后一同放入砂锅,加适量 ...
 
防暑降温的茶有哪些
1、银菊茶金银花、菊花各3克,将两药洗净晾干,沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑,清热解毒之功 ...
 
有助于肝胆排毒的食物
肝脏是人类重要的解毒器官,肝胆畅通,人体血液清澈、全身代谢系统畅通无阻,营养有效吸收,废物顺利排出, ...
 
降火凉茶有哪些
降火凉茶有哪些中医认为,喝凉茶是解决上火问题的最简单方法。吃了热气的食物后喝些凉茶降火,或在天气特别 ...
 
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