生活不够规律,出现便秘或排便困难是常出现的问题。所以,清肠排毒已经成为都市人的热门话题。俗话说, ...
8.胡萝卜胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为 ...
地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃 ...
果汁饮料由于其营养丰富,含人体必需的多种维生素、微量元素、各种糖类和有机酸等,在我国有着巨大的市场 ...
中药属性药材信息英文名FRUCTUSCANNABIS别名大麻仁、火麻、线麻子来源本品为桑科植物大麻C ...
当归是一种可以养血补血的中药材,食用方法也很多。那么当归可以泡水喝吗?当归可以泡水喝吗当归是可以用水 ...
柿子,别名米果、猴枣、镇头迦,是秋天的时令水果,甜味居水果之首,被称为“嘴甜的金果子”。柿子营养价值 ...
(5)水果类1苹果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中气不足,腹泻,便秘等。2香蕉:味甘 ...
(1)海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补 ...
(1)、海参粥海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益 ...