进入秋季，雨水逐渐减少，空气干燥，常使人体难以适应，而被“燥邪”伤及。中医认为，“主气司呼吸”的 ...
原料：白果仁、甜杏仁、胡桃仁、花生仁（1:1:2:2）、鸡蛋1个。 做法：白果仁去皮去尖，将上 ...
原料：黄瓜100克，糯米200克，蜂蜜50克。 制法：将糯米浸泡2小时，洗净沥干，放入开水 ...
第四大类：最有效的清肠豆类 豆类富含膳食纤维 豆类不仅富含丰富的蛋白质，在黄豆、黑豆、青豆三 ...
营养价值 1、腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾 ...
荸荠茅根茶：具有清热化痰、生津止渴、降压利尿的功能。 陈皮姜茶：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消 ...
1、苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。2、甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一 ...
秋天干燥的气候很伤孩子的肺。若秋季没有好好的养肺，则冬季感冒在所难免。 专家建议，要想避免孩子冬 ...
拔丝白薯球的食谱原料： 白薯400克，桂花酱2克，芝麻油少许，白糖200克，花生油500克(耗50 ...
雪菜腰果的食谱原料： 雪菜100克，腰果100克，精制油、麻油、葱姜、盐、味精、汤各适量。 工艺 ...
