由于肺与大肠相为表里，肺气的肃降，有助于大肠的传导功能的发挥；大肠传导功能正常，则有助于肺的肃降 ...
蜂蜜含有很多营养成分，有润肠通便、美容养颜、提高免疫力等多重功效，是老少皆宜的养生佳品，那小孩便秘可 ...
原因就是：香蕉并不能起到润肠通便的作用。 大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得 ...
核桃堪称抗氧化之王，所含亚油酸、亚麻酸、磷脂以及维生素E、胡萝卜素等营养成分对保护心血管，预防冠 ...
让我们来告诉你哪些食物，有帮助清除宿便的功效，轻轻松松解除便秘痛苦。6种可以帮助代谢废物的食品， ...
导语：肠胃顺畅是我们衡量一个人健康与否的标志，虽然我们每天都在排泄，但是有一些食物残渣仍旧滞留在肠道 ...
女性排毒吃什么好呢？排毒对女性来说至关重要，不仅可以减肥，还可以及时排出身体中的有害毒素。在这里，就 ...
人食五谷杂粮，在吸取养分和能量的同时，还会产生毒素，如果这些毒素不能及时被排 ...
今年的寒露是10月8日，24节气中最早出现“寒”字的节气。寒露期间，饮食养生应在平衡饮食五味基础上， ...
若胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。宿便是人 ...
