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老年人便秘后饮食禁忌
老年人是便秘的高发群体,由于活动量逐渐减少,再加上器官衰老,老年人常常会为便秘而苦恼。民间一般都会有 ...
每天喝蜂蜜水,到底能不能治便秘?
在生活中,大家基本都遇到过便秘的情况。而身体犯了这个毛病的时候,就可能会引起腹胀、口臭等令人很不舒服 ...
如何缓解幼儿夏季便秘
据流行病学调查,我国儿童便秘发病率是3.8%,城镇4.65%、农村2.38%;男童2.73%,女童4 ...
13个食疗法解决老人便秘烦恼
便秘是老年人常见的症状,严重影响老年人的生活质量,那么,老年人便秘怎么办?老年人便秘吃什么好?那我们 ...
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膳食纤维的主要食物来源:全谷类的米、麦,如糙米、燕麦;水果、蔬菜、干豆类、核果类、种子类等。高纤水果 ...
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晚上10点睡觉,2点各种激素开始分泌,进入浅睡眠。早上5~6点,肠道就先醒了,这是结肠活动最强的时候 ...
肠燥便秘吃什么?推荐10种食物(2)
9、木耳黑木耳有“素中之荤”之称,在世界上被称为“中餐中的黑色瑰宝”。黑木耳所含的丰富植物胶质,能在 ...
冬季易便秘怎么办?多吃8种食物远离便秘
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老人便秘的饮食疗法
1、米汤蛋花汤原料:热米汤一碗,蜂蜜20毫升,鸡蛋1个。做法:先将鸡蛋打入碗中,加入蜂蜜后搅匀,然后 ...
肠燥便秘吃什么?推荐10种食物
肠燥会导致大便干结,排便困难,令人寝食难安。那么,肠燥便秘吃什么好呢?看看下面介绍的食物及食疗吧。肠 ...
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