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吃水果因人而异!夏季这些时令水果,你吃对了吗?
人们常说,多吃水果有益健康。一年四季中,当属夏季的水果品种最多,黄澄澄的芒果、碧绿的西瓜、晶莹剔透的 ...
 
夏天吃空心菜对身体有6种好处,但是这些人不适合吃
空心菜,原名蕹菜,别名通心菜、竹叶菜、通菜等,四川人把它叫做藤藤菜,是夏季非常受欢迎的时令菜。空心菜 ...
 
吃杨桃都对人身体有6个好处,但有3个食用禁忌需注意
杨桃在我国南方地区是非常普遍的一种水果,最开始的杨桃味道十分酸涩,近些年,将杨桃的品种加以改良之后, ...
 
得了糖尿病能吃什么水果?这几种水果可以适量吃
水果酸甜多汁,每个人都有自己特别喜欢吃的水果种类。实际上水果的糖分是比较大的,糖尿病患者和孕期血糖高 ...
 
夏天的水果多,如何根据自己的体质吃对水果?
进入夏季了,夏天盛产各色缤纷的水果,有抢眼的绿皮红肉大西瓜、黄澄澄的芒果,还有一串串饱满的荔枝,这些 ...
 
如何预防便秘?这几种食物是便秘的“克星”
便秘在生活中十分常见,多表现为大便的次数减少或粪便过于干燥难以排除,让人长期被尴尬与痛苦所困着。而多 ...
 
桃被誉为“天下第一果”,吃对了有6个好处,但5个禁忌也别忽视
夏天应该是水果喜好者最喜欢的季节了,各种应季水果真是多到不行,桃子就是其中之一。桃子是我国现存最古老 ...
 
6月有什么水果?六月的时令水果盘点
六月份很多新鲜的时令蔬果都已经上市了,简直能让人挑花眼。那么,六月份的时令水果有哪些呢?1、荔枝6月 ...
 
人到中年,这些食物应常吃,有利于长寿
近日,网络疯传“人过40床头需放三样东西:三颗阿司匹林、一根针、一杯水,必要时它们可以救命……”专家 ...
 
别看南瓜不起眼,经常吃,这些好处会找上你
南瓜俗名倭瓜、番瓜、北瓜。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷等成分。营养丰 ...
 
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