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润燥
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立秋过后 润燥吃什么
立秋节气后,天气变得干燥,这个时候要注意养肺,立秋养生要以润肺为先,那么立秋润肺食物有哪些?立秋润肺 ...
秋季吃什么减肥又润燥
身材和健康这两个方面如果要兼顾的话,会不会太难呢?当然不会,生活中有许多食物兼具减肥、养生双重功效。 ...
秋天润燥吃什么水果好
秋天一到,各种色彩诱人、味道鲜美的水果开始陆续上市。它们不仅能起到润秋燥的作用,在营养上还各有优势。 ...
秋季如何吃蜂蜜润燥
古人言:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”,立秋后,天气逐渐变得干燥,要想滋阴润肺喝点蜂蜜水乃上选。这里推荐四款 ...
秋季如何吃罗汉果润燥
罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴 ...
立秋需要生津润燥 生津润燥的食物有哪些
到了秋天,秋燥也是影响人们身体健康的一大元凶,所以在秋季最好的养生就是生津润 ...
秋季养生 蜂蜜是滋阴润燥佳品
中医上有“春夏养阳,秋冬养阴”的说法,也就是说不同的季节应该遵循不同的养生原则。秋季处于阳消阴长的过 ...
寒露润燥首选梨 梨生吃好还是熟吃好
寒露之后雨水渐少,天气正式转凉,空气也愈加干燥了,“燥”气当令是这个节气的最大特点,过“燥”就会伤肺 ...
秋季应多吃生津润燥的食物
秋季饮食护理重点在于生津润燥。到了秋季气温骤降,空气也变得非常的干燥。人们如果不注意平时的饮水量,就 ...
初秋滋阴润燥!饮食“四首选”
俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋过后,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有秋老虎肆虐 ...
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