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润燥
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夏末秋初吃什么润燥
夏末秋初吃什么水果?夏末秋初,你还在吃西瓜?专家说,夏末秋初要少吃瓜多吃果,这样才能养好脾胃、滋阴润 ...
寒露之后重在养肺润燥,这些养阴润燥食物宜常吃
民间有“白露白花花,寒露添衣裳”之说,因此,寒露过后,为避免受凉,身体保健十分重要。寒露过后空气干燥 ...
秋季润燥不是所有雪梨都适合
讲到秋季润燥,最常用的方法莫过于冰糖炖雪梨了。市场售卖的梨有很多品种,有鸭梨、沙梨、贡梨、香梨等,这 ...
冬季干燥 吃这些食物补水润燥
季气候干燥,很容易“上火”,小编给大家推荐几种补水润燥的食物,干燥的冬季也要做个水润美人。1.梨梨味 ...
立秋养生,既要润燥也要防暑
秋是会意字,《说文解字》解释:“秋,禾谷熟也。”立秋,就是秋天的开始,但是立秋还在“三伏”之内,高温 ...
适合秋季的润燥粥
秋季气候干燥,人们容易出现口干舌燥、干咳无痰等燥热现象。适当喝粥,则能和胃健脾,润肺生津,养阴清燥。 ...
养生:初秋润燥养血的饮食宝典
秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾补肝清肺为主要内容,以清润 ...
处暑后多吃这些食物养阴润燥
处暑的到来意味着进入气象意义的秋天,炎热的天气逐渐离开,人们总算能从高温之下 ...
秋天润燥怎么吃?减辛增酸 少吃姜
导读:秋雨之后,秋天就一天一天地近了,与夏天不同的是风也多了起来。人们自然会觉得干燥了许多,嘴唇干 ...
秋季滋阴润燥!吃11种时令食物
秋天养生吃什么?这是很多人都关心的问题。秋季气候干燥,饮食上要多吃滋阴润燥的食物,最好多吃时令食物, ...
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