消化系统疾病_知识资料

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玉米是大众所知的粗粮食物，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、面粉的数倍。除了含有碳水化合物、蛋白质、 ...

雪莲果和我们看到的“地瓜”外形有点相似，它有降低胆固醇的作用，挺说还可以清热解毒，上火了可以吃雪莲果 ...

苹果含有丰富的纤维素、果胶、维生素、有机酸、芳香醇类、叶酸、糖类、微量元素等营养物质，每天一个苹果能 ...

俗语有云：“一盘蟹，顶桌菜”，表明螃蟹不仅味道美，且营养丰富。不过螃蟹味虽美却应食之有道，否则一饱口 ...

又到了吃螃蟹的季节了，肥美的螃蟹，或清蒸或香辣，每一种都让人回味无穷，秋天还有一种水果也熟啦~那就是 ...

香甜味美的板栗，自古就作为珍贵的果品，更是干果之中的佼佼者。板栗中含有丰富的胡萝卜素、氨基酸及铁、钙 ...

茶叶蛋，是煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮蛋，因其做法简单，携带方便，多在车站、街头巷尾，游客行人较 ...

绿豆汤清凉解暑，入伏天来一碗，瞬间精神。可是如果喝绿豆汤的方式不对，不但难以消暑还会伤身，喝绿豆汤这 ...

咖啡是世界三大饮料之一，是人们喜爱的西式饮品，由于咖啡含有较多的咖啡因，具有提神醒脑、兴奋神经、开胃 ...

牛油果，又叫鳄梨或酪梨，它含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维等，被世界百科全书誉为营养最丰富的水果。 ...

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