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可以降低血糖的食物：燕麦燕麦的营养和医疗保健价值很高。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰 ...

冬瓜有消热、利水、消肿的作用。且冬瓜热量低，兼具有有减肥瘦身，促进消化的功效，深受广大食客的喜爱。冬 ...

荷包仔鸡母仔鸡两只，配鸡蛋、香菇、青笋、红萝卜、淀粉、面粉及调味品制成。刀工精细，清淡利口，形似荷包 ...

　　香菇鸡翅汤做法：　　1、准备：①材料：香菇200克、鸡翅400克、葱姜适量、八角一个、绍酒1小勺 ...

怎么做清炖鲤鱼才好吃鲤鱼虽然较之鲫鱼肉质没有那么细腻，但是就营养上来说还是挺不错的。做鲤鱼有一点必须 ...

合子是中华面食中的一种，是中国北方，尤其是在京、津地区流行的一种面食。它是一种薄皮的小馅饼，属于馅饼 ...

秋冬季节，天气转凉，是养胃的好时机。那么如何养胃护胃呢？推荐五款汤：酸菜鱼片汤可补虚开胃 ...

导语：农历十二月八日吃腊八粥是我国传统的民间风俗，腊八节吃腊八粥用以庆祝丰收，一直流传至 ...

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