(1)海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补 ...
秋季色清味纯爽利可口冬瓜汤 冬瓜粥冬瓜200克，粳米100克。 将原料入锅中，加水煮至粥熟。喝 ...
冬瓜粥冬瓜200克，粳米100克。 将原料入锅中，加水煮至粥熟。喝粥吃瓜，每日早晚服食，有止渴 ...
菜谱三：三阳开泰 主料：猪肚300克鱿鱼(鲜)100克 ...
台湾四面环海的地理位置，有着丰厚的渔获海产，因此利用各种鲜味制作成小吃，也成为民众饮食文化的一部份； ...
目前，肺癌发病率居第一位，男性高于女性，不良饮食是造成肺癌的重要原因，所以说在饮食方面对于肺癌患 ...
一转眼一年就要过去了，大寒是二十四节气中的最后一个也是一年当中最冷的时期。大寒气候干燥，人体新陈代谢 ...
一、五福临门主料：大白菜(白梗)600克猪肚200克草虾250克鱿鱼(鲜)100克海参50克火腿75 ...
什锦蜂窝豆腐的食谱原料：豆腐200克，鱼肉20克，鸡蛋清15克。鸡肉条50克，海参15克，虾仁20克 ...
春季养生要顺应生发之气。中医认为，春气与肝脏升发、条达之气相应，肝为风木之脏，如果春季违逆了肝脏的生 ...
