豆浆冲鸡蛋:鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而使食物失去应有的营养价值。 茶叶煮鸡蛋 ...
经常食用海带、紫菜等海产品,可以帮助防治乳腺癌。日前在健康时报与北京同仁医院联合举办的金钥匙健康大讲 ...
消食、解腻、降脂、降压、美容、瘦身,说起山楂这个“全能”小红果,好处那是一箩筐。如今,小小的山楂又多 ...
人体需要营养,才能正常“运转”。但你知道吗,身体的不同部位,需要的营养也是不同的。英国《每日邮报》近 ...
1、芝麻、麦芽和黄芪,其次是酵母、蛋类、啤酒,大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等海产品和大蒜、蘑菇等 ...
这些营养包括: 碳水化合物:是供应能量的主要来源。孕妇怀孕后代谢增加,比非孕期所需的热量高出2 ...
谷雨时间:一般在阳历4月19日-21日之间。谷雨,是春季的最后一个节气,有“清明断雪,谷雨断霜”之 ...
30-40岁首要大事:补钙 营养计划One――补钙 这个阶段的女性开始受到骨质疏松的威胁,专家 ...
膳食纤维过量导致钙质流失。过多的膳食纤维使食物通过肠道的速度加快,会导致钙的吸收率降低。研究表明 ...
谷雨时间:一般在阳历4月19日-21日之间。 谷雨,是春季的最后一个节气,有“清明断雪,谷雨断霜” ...