如何健康喝牛奶 牛奶的营养价值很高，但是如果没有正确地去饮用，反而会事倍功半，甚至会对身体带来 ...
烂嘴角 春季是频发嘴唇干裂和“烂嘴角”（口角炎）的季节。该症发病初期，首先是嘴角出现潮红、脱屑 ...
■为何夏天更消耗营养 有资料表明，高温时，人体为了散热，1天的出汗量可以多达3至10升。从理论 ...
炎夏饮食看好消暑食物 暑热会减弱食欲及肠胃的消化功能，这是由于高温作用于人体后，通过神经传导将 ...
食少倦怠--夏天把粥当主食 粥类食品易于消化，既能帮助补充因大量出汗所消耗的水分，还能快速补充血 ...
夏季人们普遍容易出汗，体内水分流失较多。流汗不只是水分流失，同时也流失了很多营养物质，因为汗液里 ...
夏天把粥当主食 食少倦怠——夏天把粥当主食 粥类食品易于消化，既能帮助补充因大量出汗所消耗的 ...
减肥运动后为何增重? 运动在减肥中主要起着两个重要作用，包括： 1.直接消耗大量的热量、氧化 ...
减肥运动后为何增重？ 运动在减肥中主要起着两个重要作用，包括： 1.直接消耗大量的热量、氧化 ...
居家习惯一：空调过度 现代人的房子里，几乎家家有冷气，冬天还会放个暖风机；不过，却有科学家认为 ...
