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黑木耳含铁量很高,吃到就是捡到宝,但食用时需注意3点
一提起补血食物,人们首先想到的是红枣、猪肝、菠菜、牛肉、瘦肉等。事实上,黑木耳的含铁量才是各种食物中 ...
又到了吃菠萝的季节,吃菠萝的禁忌你得知道
春季各种时令水果上市,菠萝也是春季的水果之一,走到大街上到处都能看到它的影子,加上菠萝汁多肉肥,味道 ...
鲜蚕豆易老,尝鲜要趁早!吃蚕豆前,这几件事要先了解
暖春之时,万物萌生,很多时令蔬菜都抢“鲜”上市了,蚕豆就是其中的一道美味。十里春风蚕豆香,刚上市的鲜 ...
经常吃鸡蛋的人,这5件事你得知道,别让身体吃亏
越来越多的研究表明,鸡蛋可能是世界上最接近完美的食物。它几乎包含生命所需的所有重要营养素,而且人体对 ...
山药健脾养胃,你吃对了?提醒:4类人盲目食用可能适得其反
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被封为“金殿玉菜”的红菜苔,你吃过没?3月份吃正合适
红菜苔,也称红菜薹、紫菜苔、芸菜苔等,广泛产于湖北、四川两地,多在每年春天大量上市。红菜苔植株碧中带 ...
惊蛰前后适合吃这几种水果,别错过了
古人把虫子、动物入冬的时候藏伏在地下,不饮不食的行为称之为“蛰”,到了卯月,春雷乍起,惊醒蛰伏在地下 ...
春食芦笋正当季,烹饪时要注意一点,且有一类人需忌嘴
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糖尿病患者能吃山药吗?糖尿病人吃山药好吗?
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春天的蒜苔最鲜嫩,常吃有多个好处,但有3类人不宜吃
春天到了,餐桌上必然少不了“春菜”。春天的新鲜蔬菜非常多,蒜苔就是其中一种。蒜苔,最正确的写法应该是 ...
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