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天气渐渐变冷，火锅备受大家的喜欢，自制火锅更加健康有气氛，但是大家往往会为吃什么配菜而烦恼，有了这个 ...

6、大豆异黄酮大家都知道大豆异黄酮的作用与女性荷尔蒙类似。虽然与上述的豆类重复，应该多摄取纳豆、豆腐 ...

9、朴籽粿制作朴籽粿，首先将朴籽树叶和果实（核）捣烂，与大米舂成粉末，然后发酵再配糖，最后再用陶模型 ...

青少年吃什么补钙？青少年正在成长发育的时候，补钙是一定不能少的。而饮食补钙绝对是最科学健康的方法之一 ...

不同人群秋季怎么吃？1、老年人应注重增强免疫力可适量食用大蒜、山药、香菇等食物。雪梨银耳羹材料：雪梨 ...

冬季，各种进补方此起彼伏，但孩子适合吃什么样的食物呢？专家表示，出生时体质较好的小儿可因饮食喂养不当 ...

螃蟹是一种符合大众口味的美食，味道很好、做法很多。但是有很多食物都是不能和螃蟹一起吃的，如果稍不注意 ...

五形人的小暑养生小暑代表小热，还没到天气最炎热的时候，此时降水较多，天气特点是湿热交蒸，那么按中医五 ...

芋头面是福建汉族特色小吃，具有很浓郁的乡土气息，不自觉中就能感受到那浓浓的乡情。芋面中的红薯粉让面条 ...

夏天喝水多，而肾主水，暑热伤肾。因此立秋后要开始补肾了。那么，立秋吃什么补肾 ...

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