三九天是人体阳气最弱的时候,也是一年四季中阳气保养、积蓄的最佳时机。对于年老体弱者、有慢性疾病者及怕 ...
夏天是一年中阳气最旺盛的时候,熟不知此时也最容易损伤人体阳气,如夏天人体容易出汗,特别是健身运动后大 ...
大寒,是二十四节气中的最后一个节气。这意味着,一年的终止。古典《三礼义宗》记载:“寒气之逆极,故谓大 ...
头:脆弱指数:★★★★洗完头发马上吹干中医说头部是人体阳气汇聚的地方,全身的阳气都从头部升发。许多女 ...
处暑过后,气候慢慢过渡到秋季,这时你需要了解秋季养生小常识!秋季养生要防燥、防秋乏、防秋悲,下面小编 ...
吃水果可以消暑解渴,对身体也有不少好处。但水果虽好,切不可乱吃,有些水果晚上 ...
湿气重的危害湿气重的情况下会导致关节痛,因为体寒气的人当湿气进入关节后很容易形成寒湿,从而引发炎症导 ...
大雪节气来到,预示着进入冬季最寒冷的时候。中医上讲究“春夏养阳,秋冬养阴”,而“冬”属“阴”,养生要 ...
核心提示:刷牙、洗脸这些小事我们每天都做,但不见得做得都正确,尤其在时间的把握上,要么草草了事, ...
寒风起街头的足浴城生意也随之火爆。不少市民喜欢约朋友一起泡脚聊天,做做足底按摩,有的一泡就是一两个小 ...