春天适宜吃什么食物呢?这要根据春天的季节特点来选择了。人到了春季,胃口会变得比较差,而且身体也比 ...
春季饮食应遵从《黄帝内经》里所说的“春夏养阳”的原则,适当多吃些温补阳气的食物。专家表示,一般而言 ...
冬天是一个容易上火的季节,“上火”是个中医名词,是人体阴阳失衡后出现的内热症,如果出现咽喉干痛、两 ...
多吃营养丰富的深色蔬菜 蔬菜根据颜色可分为深色蔬菜和浅色蔬菜,深色蔬菜的营养价值一般优于浅色蔬菜 ...
在北京我有这样一位朋友,在公司是我的同事,在家是我的邻居,我们来自于不同的省市,生活方式性格特点都 ...
冬季固然寒冷,但人们穿衣多、住房暖、活动少、饮食所含热量偏高,体内容易积热,故冬季也会时有肺火显 ...
3.气虚体质 典型症状:环境适应能力差,天气一变化易感冒,脸色偏白。 健康锅底:最简便的是买 ...
您是否有这种现象:原来健康的身体,忽然开始一而再、再而三地出现不明原因的疲劳。即使经过了充分休息,仍 ...
常言道:春困秋乏,现代快节奏的生活中,很多人常有这样的现象:原来健康的身体,忽然一而再,再而三地出现 ...
一场冬雪,抑或一阵寒风,让大家想念围炉而坐的热烈和亲情。于是,火锅就成了冬季餐桌上的“宠儿”,可是你 ...