夏至养生宜多吃“苦”，苦瓜可说是夏至最佳食物。中医学认为，凡有苦味的蔬菜，大多具有清热的作用，因此， ...
方案一：有助于养神醒脑的配餐早餐：全麦面包、煎鸡蛋饺、牛奶、泡菜、青椒、藕、黄瓜午餐：芥蓝炒腐丝(配 ...
一年或二年生蔬菜。原产地中海沿岸。油麦菜，是莴笋的变种，又名莜麦菜，有的地方又叫苦菜，属菊料，是以嫩 ...
夏季是容易上火的季节，胃火过大，也叫做胃热，是一种常见的胃部不适，可能很多朋友都有过类似的症状。 ...
高考期间考生要消耗大量的能量，又恰逢盛夏，酷暑难当，如果饮食不慎，不仅造成身体的不适和病痛发生，还影 ...
云南人有吃菌的传统。野生菌味道鲜美，富含多种营养物质，经常食用菌类，对身体很有好处。当然，野生菌最吸 ...
胎儿的营养都源于妈妈，所以妈妈自身营养的摄取是很有讲究的。孕妇吃什么胎儿聪明?以下是有关介绍，来 ...
很多消费者对于在上世纪一度成为奢侈品的罐头食品并不陌生。一直以来，水果罐头、午餐肉罐头、鱼罐头等品类 ...
1、整地播种：选排灌方便、土质疏松、平坦肥沃的沙壤土作育苗。选优良品种，施足底肥、浇透水，拌种后适时 ...
炒菜的时候很多人都习惯的盖锅盖，但是你知道什么时候盖锅盖效果最好吗？盖的时机不对，除了影响口感，营养 ...
