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续断的民间食疗方
民间食疗1、续断猪尾:续断25克、杜仲30克、猪尾1-2条,放沙锅中加适量水炖至猪尾熟烂、加盐,味精 ...
莲子健脾养心食疗方
1、莲子怀山药粥做法:莲子肉(去心)40克,怀山药20克,鸡内金10克,糯米适量。将糯米洗净,放入沙 ...
小寒养生4食谱 补脾胃益肺肾
俗话说,“小寒大寒,冷成冰团”。二十四节气中的小寒节气的到来,预示着即将进入“三九天”,标志了开 ...
惊蛰节气养肝护肝少不了两种食物(2)
鸭血:鸭血为家鸭的血液。以取鲜血为好。味咸,性寒。能养肝血、解毒。用于失血血虚,或小儿白痢似鱼冻者, ...
大暑养生重在解热祛湿(2)
现推荐几款食疗方子,您不妨根据自己的需要选择: 1.薏米红小豆粥 薏米50克、红小豆25克, ...
男人肾虚吃什么好(2)
温补肾阳药膳——姜附烧狗肉 原料熟附片30克,狗肉1000克,生姜150克,菜油、大蒜、葱适量 ...
红菇老鸭汤的做法
原料:老水母鸭1只约2斤,红菇5-6朵,黄酒1汤匙,盐少许做法:1、老水母鸭洗净,并切成合适的块;红 ...
男人吃这物补肾有奇效(2)
男人补肾必吃四道爽口菜凉拌海带主料:海带。配料:大蒜、葱花、香油、辣椒、盐、味精、醋。制作方法(1) ...
月经不调的食疗方和饮食原则(2)
青皮山楂粥材料:青皮10克,山楂30克,粳米100克制法:先将青皮、山楂放入沙锅,加水适量,浓煎40 ...
女性贫血膳食疗法
①莲子桂圆汤:莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。将莲子泡发后去皮、 ...
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