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1、猪肺花生米汤原料：猪肺500克，花生100克，黄酒10克，。生姜12克，食盐、大蒜、酱油、葱段各 ...

女人补肾吃什么好？何首乌：补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于 ...

6.山药百合大枣粥将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。 ...

二、补肾壮阳粥类1、韭菜粥原料：韭菜粥150克，大米100克。制作：（1）将大米淘净，加清水适量煮至 ...

三、健脑食材：菠菜菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2， ...

2.香椿拌豆腐材料：香椿、豆腐、烟、味精、麻油做法：将豆腐切块，放在锅中加清水煮沸，沥水，切丁；将香 ...

5、薏苡仁百合粥做法：薏苡仁50克，百合20克，粳米200克。上述用料淘洗干净后一同放入砂锅，加适量 ...

浓香番茄酱原料番茄2000克，白砂糖400克，白醋150毫升，食盐50克，五香粉15克，洋葱末、大蒜 ...

在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试。第 ...

秋季感冒了吃什么才好？关键要选择性温热、温中散寒的食材，这样才能够将体内的风 ...

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