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血是维持人体生命活动的基本物质之一，很多女性由于月经、减肥等原因，导致贫血的问题出现。所以，补血对女 ...

导语：春季正当时，春季日照变长，白昼活动时间变长，就容易感到疲倦。办公室里迎来了一大波春困族纷纷喊困 ...

春分时节，天气阴晴不定，尤其是岭南地区湿气显著，是由春季雨水较多和回南天造成的。当人体正气不足，抵抗 ...

茯苓粥——健脾祛湿取粳米100克，淘净；粳米100克、茯苓粉20克一起放入锅中，加入适量水，调至武火 ...

“风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中，杀伤力最强的是湿邪。不正确的生活习惯也会让湿气乘虚而入 ...

三.肾阴虚自测肾阴虚：1.口干咽干爱喝冷水;2.怕热特别喜欢阴凉环境;3.下午到晚上手脚心发热发烫; ...

很多朋友只知道肾虚，却不知道肾虚还分为很多类型，这篇肾阳虚、肾阴虚、肾气虚的区别及治疗，相信一定能让 ...

黑芝麻蛋糕材料：蛋白5个，低筋面粉40克，玉米淀粉10克(约1勺)，细砂糖60克，黑芝麻适量做法1、 ...

应用：豆腐和猪蹄都具有有效的催乳作用，豆腐作为一种催乳食物，有益气和中，生津润燥，清热解毒的作用;猪 ...

一般提到海带，人们印象是海带可以补碘，防辐射，而海带的另一大功能——抗寒，往往被人们所忽视。现在正值 ...

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