鱼头肉质细嫩，除了含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1之外，它还含有卵磷脂，可增强记忆、思维和分析能力， ...
很多人在喝鱼汤的时候，都会发现一般鱼汤都是奶白色的，我们在做鱼汤的时候，也喜欢把汤熬成乳白色，那鱼汤 ...
老火靓汤的分类制作1、罗汉果白菜干汤罗汉果1/3-1/2个，白菜干50克、瘦肉100克。功效：养阴清 ...
鱼头浓汤的主料：鲢鱼头(750克)辅料：火腿(25克)小白菜(50克)调料：小葱(10克)姜(10克 ...
绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰 ...
苹果减肥汤功效：这对于减肥，清肠排毒很有效果，而且起到很不错的美容功效，是一举两得好方法。材料：海带 ...
西洋参乌鸡汤制作材料乌鸡1只，生姜2片，西洋参25克，麦冬，黑枣（去核），陈皮1/3个（去白囊），盐 ...
材料：雪梨1个，杭白菊或野生菊花20朵，干枸杞10粒，冰糖20克，水1000毫升。做法：1、雪梨洗净 ...
山药百合粥用料：山药100克、百合50克、粳米100克制法：把山药洗净去皮切块，百合洗净分瓣，粳米淘 ...
萝卜丝鲫鱼汤的制作材料主料：白萝卜300克鲫鱼900克，鲜猪肉100克切丝。调料：大葱8克姜3克植物 ...
