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 用料:蜜枣8枚,生甘草6克。  制法用法:将蜜枣、生甘草加清水2碗煎到1碗,去渣。服法:每日2次, ...
 
 各类食物中所含营养素的数量一般是指烹饪前的含量,大多数的食物经过加工,贮存和烹饪会损失一部分营养成 ...
 
  肉类煲汤较油、热量高,不适合晚上食用,选在上午或中午吃比较好。  排骨汤抗衰老  骨汤中的特殊养 ...
 
 春季饮食清淡,喝汤也颇讲究。春季煲汤不要太油腻、忌燥热。原材料可选用瘦肉、禽类、鱼为主,药材可以选 ...
 
喝汤别陷入四个误区
导读:有人说“无汤不成宴”,有人说“饭前一口汤,胜过良药方”,还有人说“吃饭喝汤,越喝越胖”……平常 ...
 
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