41.燕麦燕麦是人体摄入膳食纤维的一个很好的食物源﹐低胆固醇的燕麦在食用后可以让你有种酒足饭饱的感觉 ...
【红菇老鸭汤】原料:老水母鸭1只约2斤,红菇5-6朵,黄酒1汤匙,盐少许做法:1、老水母鸭洗净,并切 ...
生活中总免不了大吃大喝的场合,正在减肥或者希望的减肥的人可不能无节制,任意饮食,怎么吃才能既尽兴又不 ...
虫草是含有多种营养物质的常用中药,主要成分有:虫草酸、粗蛋白和谷氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、精氨酸、丙氨 ...
湛江特产——南药高良姜著名汉药二天油、驱风油、清凉油、万金油相信大家都用过,但很多人可能不知道,这些 ...
小雪节气的前后,天气时常是阴冷晦暗的,此时人们的心情也会受其影响,特别是那些患有抑郁症的朋友更容 ...
广东民间常谓:“春夏祛暑湿,秋冬防肺燥。”地处亚热带地域的广东,秋冬一到,上呼吸道疾病最容易发生,且 ...
5 症状:中风、脑梗 功效:通畅血管 双耳炖汤 气温骤然下降时,最容易引起心脑血管的疾病 ...
痰湿体质小寒饮食小贴士适宜:坚果、萝卜、青菜、茯苓、淡水鱼、山楂、陈皮“小寒、大寒,冷成一团”,此时 ...
传统医学认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食 ...