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很多女性朋友一到冬季就手脚冰凉，中医上把这称为“阳虚”。冬季手脚冰冷怎么办？吃什么可以缓解手脚冰冷症 ...

核桃奶核桃不需烤太焦，烤出颜色和香气即可。煮时要不断搅动，避免黏锅。材料：(约10杯)生核桃仁1杯( ...

北国海鲜锅鲜蚵遇盐紧缩，即可使蚵肉和壳分开。材料：(4人份)韩国泡菜1罐185克(连汁)、板豆腐2块 ...

鲜菇鸡汤锅菇类富含维生素和纤维，能降低血液中的胆固醇，适合搭配动物性食材。材料：(4人份)A。鸡腿一 ...

鱼香山药山药切开後，切口沾乾面粉放在通风处，即可室温保存大半年不坏。材料：(4人份)山药300克、蒜 ...

　　关键词三：温补养生季节煮妈必备3大食疗　　小雪季节适宜加强饮食治疗，宜吃温补性食物和益肾食品。温 ...

木瓜营养丰富，清甜滋润，而且是冬天对付干燥的妙品，因其性质温和，不像白菜、西洋菜等虽然也清润，但始终 ...

食补，食疗已经成为了当下流行的饮食习惯。小病食补更是健康的选择。女性在秋冬干燥的季节，特别需要滋润， ...

湛江特产——南药高良姜著名汉药二天油、驱风油、清凉油、万金油相信大家都用过，但很多人可能不知道，这些 ...

冬季补血要多吃的食物有哪些呢?补血这个词相信很多朋友对其并不陌生，尤其对女性来说更为重要。这是由于成 ...

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