补血药材 人参 人参具有气血双补的功效，可促进人体新陈代谢、内分泌协调、生血生精能、血液流通，在 ...
小寒养生汤品： 西红柿牛腩汤 配料：西红柿3个，牛腩350g，葱，姜，料酒，盐做法： 1、牛腩 ...
4、紫葡萄干 紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9．1毫克。而且葡萄 ...
品茶是高银毫茶雅、安详、和谐之社会精神的体现。银毫茶的一般品尝有四个步骤：尝茶：从干茶的色泽、老嫩、 ...
第一章保健品行业现状．1保健品概念及分类目前市场上的保健品大体可以分为保健食品、保健药品、保健化妆品 ...
清明小长假正是扫墓和踏青之际，医生为大家安全出游、健康归来提供了一份防病养生指南。每年清明时节，都会 ...
4.玉竹红枣炖乌鸡适用症状：阴虚燥热引起的干咳少痰，咽喉痒痛，口舌干燥，低热不退，食欲不振等。尤其是 ...
花胶乌鸡汤之一：材料：花胶20克，乌鸡半只，花菇7个，姜、料酒、盐各适量。做法：花胶放在清水里泡12 ...
产后女性哺乳，虽然是正常的生理现象，但中医学认为乳汁为血所化生，是人体之阴血，哺乳期乳汁的不断损 ...
罗汉果炖兔肉原料：罗汉果1个、兔肉300克、莴苣100克、姜1小块、葱1根、鲜汤300克辅料：食盐4 ...
