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小暑养生吃莲藕
二十四节气中的小暑即将要到了。小暑节气之后,暑热的天气特点会更加突出,人体出汗多,消耗大,容易出现出 ...
小暑大暑,祛湿解暑(4)
西瓜西瓜又称为水瓜、夏瓜、寒瓜,是夏季主要的水果,具有生津止渴、祛暑热的功效,有“天然白虎汤”之称。 ...
夏季如何饮食
夏季,暑气逼人,常常导致了阳气宣发太过,或者因为防暑降温而过度贪凉食冷而使内寒过甚,以至于体内阳气虚 ...
北方吃饺子南方吃馄饨 入伏后如何注意饮食
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7类人群的三伏天养生方法(2)
三伏天:冬病夏治好时机俗话说“冬养三九补品旺,夏治三伏行针忙”,冬病夏治由来已久。冬病夏治方法很多, ...
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夏季易上心火 心火过旺有哪些表现
夏季为何易上心火中医认为,“心”地位高于“脑”,主管情感、意识,有“心神”之称,“心神”要潜藏在心血 ...
冬季养生:不宜多吃盐
健康养生专家指出,为了身体健康,建议人们在冬天不要多吃盐。为什么冬季不能多吃盐呢?要想有所了解,增强 ...
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