每年的6月21日前后就是夏至，而今年的夏至就在6月21日，夏至是北半球一年中白昼最长的一天，夏至 ...
大豆大豆蕴含丰富的蛋白质，在滋阴去火的同时还能为你补充蛋白质、异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等营养 ...
天气热的时候要喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸， ...
小暑吃什么?你知道中医中小暑养生的方法有哪些吗? 小暑，重在理解“暑”字。这已不是一般意义上的 ...
小暑，二十四节气之第十一节气，每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑;暑，表示炎热的意 ...
药用价值中药疗效1、表虚自汗：多用于体虚表弱所致的自汗。如表气不固，而汗出，用黄芪配白术、防风治之， ...
夏季饮食的七大禁忌：1、多吃苦味食物。因为热，总喜欢吃冰的糖水、甜点，觉得好入口。但却不知道吸收了更 ...
今天是头伏了，一年中气温最高，湿度最大的时候就来了。这时候很容易上火，心烦气燥，严重的口舌生疮，白天 ...
一年中最热的"三伏天"到啦!今年"三伏天"一共30天，7月18日交"初伏"，7月28日交"中伏" ...
夏季是一年之中阳气最旺盛的季节，而大暑又是夏季暑气最旺的时节。大暑养生预防上火很重要，大暑吃什么 ...
