首先，多点水入冬以来，咽干口燥、皮肤瘙痒、鼻出血病人明显增多。她表示，正常情况下，人体每天会蒸发掉约 ...
中医认为夏至时人体的阳气达到鼎盛，气血上升，容易出现心脑血管问题和中暑，因此夏至的养生十分关键， ...
心气宜清平 炎热夏季，心清气静才能精神充足，保持人体机能旺盛协调，不然会心烦不宁，坐卧不安、心 ...
天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲说，一年四季均应适当吃些苦味的食物，而夏季尤为适宜，尤 ...
今天是小暑节气，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”的说法，小暑以后，暑热的天气特点更加突出，人体出汗多，消 ...
大暑养生如何补阳气？ 1、夏季多喝姜水 若在空调房睡觉，睡前可以喝点姜枣茶，具体做法是用1～ ...
夏天骄阳似火、热气灼人，出汗多了口又渴，这时通过饮食来防暑降温，效果最佳。防暑饮食可以提神醒脑，消除 ...
夏季吃姜的五大禁忌 1、不要吃腐烂的生姜 腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性 ...
您知道不良的生活方式会诱发感冒吗?又有什么良好的生活习惯能够预防感冒呢?请听我给您细细道来：最好 ...
俗话说，“一夏无病三分虚”。炎热的夏季，人体出汗多，消耗大，或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就 ...
