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“未病先防小满始，健脾祛湿到金秋。”小满节气是夏季的第二个节气。“四月中，小满者，物致于此小得盈满。 ...

大暑，是二十四节气中的第十二个节气，表示炎热至极。这时正值中伏前后。饮食|勿贪凉宜温热夏季过热易中暑 ...

减肥是一个常见的话题，那么秋季如何减肥呢？秋季减肥吃哪些食物好呢？具有减肥功效的蔬菜有哪些呢？下面就 ...

小满节气到农作物开始变的饱满，天气变的炎热，此时人们也需要注意养生保健，下面小编为大家介绍一下小满如 ...

小满节气吃什么祛湿？小满节气过后，天气将更加炎热，降水开始增多。天气闷热潮湿，中医称之为“湿邪”。由 ...

高考养分补偿的十条准则，经过合理的膳食为大脑补偿养分，供给一个科学合理的养分 ...

有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在 ...

夏季吃什么去湿气？小暑过后天气越来越炎热，由于气温高湿度大，加上降雨频发，导 ...

脾主要是运化食物中的营养物质、输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，气血自然 ...

6、辣椒辣椒具有很高的营养价值，富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁等。除此之外，辣椒中 ...

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