水煮_知识资料_食品行业搜索

　　吃什么润肺　　百合汤：　　将百合除去杂质洗干净放入锅内，加水，用小火煮至极烂，加入适量白糖，百合 ...

豆腐是汉族传统食品，它富含高蛋白，低脂肪，具降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养 ...

　　冬季，最适宜的养生食物莫过于粥。今天，营养专家就给大家推荐几种粥品。　　1.银耳大米粥　银耳，富 ...

西米煮法：01）（适用于即煮即食）：第一步，先放相当于西米4-5倍的清水煮到沸点。第二步，然后将西米 ...

　　周四：总热量1101千卡　　早餐：379千卡　　什锦菜包子：231千卡(这个是不溶性食物纤维哟！ ...

　　7、胡萝卜粥　　材料：胡萝卜350克，加粳米100克。　　做法：先将胡萝卜1～2根(按个人喜好定 ...

1.鸡蛋、黄瓜吃一个礼拜，可以瘦5-7公斤，鸡蛋吃水煮蛋，黄瓜生吃。2.苹果三日减肥法，最好是青苹果 ...

清炒苋菜材料苋菜，菜籽油，，猪油，盐，蒜做法1、苋菜摘好洗净沥干2、蒜切片稍放一下3、锅烧热，放入菜 ...

在日常生活中，我们在喝绿豆汤的时候都会发现绿豆汤是红色的，这是很常见的一种现象。绿豆汤变红的原因有很 ...

寒冬，一碗热粥不只驱走寒气这么简单，还有益气养生的作用。俗话说，进补的最佳时间是冬至后的“三九”，药 ...

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