孕妇吃什么可以缓解孕吐呢?孕吐是怀孕早期必须要经历的过程,不过,并非没有缓解的方法。准妈妈孕早期想要 ...
第二款:土魠鱼燕麦粥材料:无糖豆浆900毫升,燕麦1碗,土魠鱼半片,花枝1只,海带1把,红萝卜适量, ...
玉米含有丰富的膳食纤维,多吃能够促进排便,玉米须煲汤还能消除水肿。所以说,玉米绝对是减肥MM的不二之 ...
三高带来的危害,只有亲身经历过的患者才有深刻的体会,在三高(高血糖,高血压,高血脂)中,最让人头痛的 ...
如今的上班族,饮食不规律、长期在外面吃以及经常吃零食等都是导致体重快速飙升的重要原因。特别是有些女性 ...
如今的人们越来越崇尚科学健康的理念,减肥也要选择科学健康的方法,那么食用粗粮就是健康快速的减肥方法, ...
夏季正是玉米上市的季节,想减肥的MM可以很好地利用玉米减肥。下面编辑推荐3类玉米减肥餐,有效帮助 ...
春季,肝木旺盛,脾衰弱,谷雨前后15天及清明的最后3天中,脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来 ...
谷雨是春季最后一个节气,春季是肝气最旺的时候,也是肝病多发的季节,所以谷雨养生仍以养肝为主。下面 ...
进入9月,国内大部分地区陆续迎来了玉米收获期。玉米营养丰富,老少皆宜,食用方法多样,喜欢吃的人不妨 ...