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夏季天热，很多人都喜欢晚上吃些烧烤当夜宵。可是你知道吗？夏季经常吃烧烤对身体的危害很大，不仅容易造成 ...

鸡蛋不但经济实惠，更是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有极高生物价值的蛋白质 ...

西兰花，同西蓝花，又叫绿花菜、青花菜，是一种高纤维、低热量蔬菜，所以西兰花一直以来都是减肥健身人士最 ...

酱油是我们生活中很常见的调味品。它几乎在每个家庭都能找到，许多人喜欢酱油甚至酱油炒饭。是由大豆、小麦 ...

茭白，又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋，高笋，夏季食用可以清热解暑、消肿利尿。很多人不知道茭白要怎么处理， ...

常言道：三天不吃青，两眼冒金星。这里的“青”就是指各种蔬菜瓜果。炎炎夏日，人体的水分和维生素流失特别 ...

茭白生长在水中，它的茎分为地上茎和地下茎。地上茎呈短缩状，部分埋入土里，有很多关节。叶片和叶鞘相接处 ...

牛肉是人们很喜爱的肉食之一，牛肉是世界第三消耗肉品，约占肉制品市场的25%。每100克牛肉中富含20 ...

夏至是二十四节气之一，在夏至的时候，天气会渐渐变热，人们已经进入夏天。夏至时节，体内水分丢失快，要特 ...

榴莲好吃又营养，除含糖分外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素，能滋补身体，润滑肌肤， ...

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