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香菇营养价值高 但这4类人最好别吃
香菇是日常生活中最常见的一种食用菌,菇香浓郁,味道鲜美,其营养价值远高于草菇和平菇,素有“菇中之王” ...
 
每天吃几个龙眼肉好处多
桂圆又叫做龙眼,是我们日常生活中十分常见的一种食物。桂圆(龙眼)属于湿热水果。李时珍说:“食品以荔枝 ...
 
冬季补得好,来年生病少!秋冬进补别错过6种食物
俗话说“秋冬进补,来年打虎。”这是因为秋冬时节,天气越来越冷,人体新陈代谢减缓,消耗减少,此时摄入的 ...
 
吃煮玉米有哪些好处 什么人不宜吃玉米
玉米是大众所知的粗粮食物,玉米中的维生素含量非常高,为稻米、面粉的数倍。除了含有碳水化合物、蛋白质、 ...
 
这种蘑菇品相太好别买 央视已经曝光
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冬季进补首选它 健脾益胃抗衰老
俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。冬季是养生进补的好时机,进补得当,不仅可以抵御冬天的严寒,还能为身 ...
 
吃红薯减肥吗 吃红薯会不会发胖
入秋后,大街小巷都充满烤红薯的香味。而说起红薯,便不得不涉及到另外一个问题,那就是“吃红薯可以减肥吗 ...
 
便秘易得痔疮 常吃7种食物跟便秘say拜拜
便秘就是排便困难,生活中很多人都可能遇到,它是引发痔疮或加重痔疮的诱因。造成便秘的原因有很多,如生活 ...
 
黄豆的营养价值介绍
黄豆,学名大豆,是土生土长的中国物种,古称菽,中国最早的一部诗歌集《诗经》收有西周时代的诗歌300余 ...
 
睡眠不好易失眠 晚饭一定不要吃这些食物
现在社会很多人会遭受失眠的困扰。因长期无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足,进而引发失眠症。其实 ...
 
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