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人体需要补充哪些微量元素
人体所必需的7类微量元素的作用。  “贫血卫士”——铁  铁是人体内含量最大的微量元素之一,主要以血 ...
 
1褐变褐变指食品在加工、贮藏过程中颜色发生变化而趋向加深的现象。根据褐变的原因,可分为非酶褐变和酶促 ...
 
吃红薯的注意事项
  红薯怎么吃最有营养?  1、红薯忌生吃  一是忌生吃。南方不少地方时兴生吃红薯。红薯淀粉含量多, ...
 
多吃山药营养健康
山药简介山药又名薯蓣,属薯蓣科蔓生草本植物,为我国原产的古老蔬菜之一。,含有薯蓣皂苷元、多巴胺、盐酸 ...
 
吃红薯会便秘吗 关键是得会吃
吃红薯会便秘吗原理上不会,但生吃或吃多可能会便秘。红薯本来含粗纤维成分较多,适当进食是有利于胃肠道的 ...
 
马铃薯全粉
马铃薯全粉是脱水马铃薯制品中的一种。以新鲜马铃薯为原料,经清洗、去皮、挑选、切片、漂洗、预煮、冷却、 ...
 
香蕉为什么会变黑?
香蕉是一种热带水果,在温度低于10℃时就很容易发生冷害。冷害的表现是:果皮变暗,催熟后果肉不能变软, ...
 
吃红薯对人体有多方面的好处,但是一定要避开6种错误吃法
红薯可以说是生活中最常见的一种块茎类粗粮,学名番薯,别称地瓜、甘薯、山芋、红苕等。在过去贫困的年代, ...
 
口蘑
简介:口蘑味道鲜美,口感细腻软滑,十分适口,既可炒食,又可焯水凉拌,且形状规整好看,是人们最喜爱的蘑 ...
 
姜
简介:姜是一味极为生要的调味品,同时也可作为蔬菜单独食用,而且还是一味重要的中药材。它可将自身的辛辣 ...
 
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