7、核桃粥： 核桃肉20克，粳米100—200克。将核桃肉洗净捣碎，与粳米同煮成粥 能润肺止咳 ...
鲮鱼，鲤形目、鲤科。身体延长，腹部圆，头短小，吻圆钝。口下位，上下颌的前方具角质化边缘，适于刮取水底 ...
随着现代生活节奏的加快，熬夜已经成为许多人的一种生活习惯。熬夜对身体的损伤很大，熬夜后吃什么好？该补 ...
银耳又叫白木耳，是一种食用菌，自古就是有名的山珍，被视为名贵的滋补品。现在银耳已经走上了普通百姓 ...
血瘀体质养生法（1）体质特点。脸色晦滞，口唇色暗，眼睚暗黑，肌肤甲错，易出血，舌紫暗或有瘀点，脉细涩 ...
美容护肤功效白芍的功效与作用是流传比较广泛的中医美容方法，可能要数明代（16世纪）医学著作《医学入门 ...
冬季来临，很多女性都会出现畏冷、手脚冰凉的情况。除了身体血液循环下降之外，还可能是因为脾虚导致的！女 ...
丝瓜有调理痛经的功效，可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。丝瓜调 ...
月经在西医，主要是靠下丘脑-垂体-性腺(卵巢、子宫)轴来调控的，而在中医，月经是靠体内的五脏六腑全力 ...
药用价值性味：性温，味淡。性状：气特殊，味微苦涩。功能主治1、心神不宁，失眠，惊悸。该品味甘性平，入 ...
