女人多贫血,想要身体健康、容颜姣美就要补血!那么日常该怎么补血呢?“民以食为天”,补血首先从饮食开始 ...
血瘀体质谷雨饮食小贴士:适宜:大麦、鸭肉、海蜇、枸杞、黑芝麻、胡萝卜、荠菜、蘑菇、竹笋、小米、海带、 ...
大暑是全年温度最高的时节,同时湿气强盛、雨水多,所以此时尤其要注意避暑祛湿。民间有饮伏茶,晒伏姜,烧 ...
随着气温的下降,食物要跟着季节变化,饮食显得非常重要,因此小编建议,冬天养生不妨多吃点“红色食物”。 ...
中医认为,血为气之母,气赖血以附,血载气以行。血虚,气无以附,遂因之而虚,故血虚常伴随气虚,病人 ...
1、卵泡期:生理期的第1-9天 枸杞补血 补血原因:此时卵泡开始在卵巢内成长,同时卵巢分泌出激 ...
枸杞子为茄科植物枸杞的成熟果实,是名贵的药材和滋补品,中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记 ...
鸽子蛋与鸽子肉一样,历来都是食物中的珍品,且具有很高的药用价值,古代为帝王将相食用,故有“宫廷珍贵食 ...
“常喝黄芪汤,防病保健康”黄芪是我国中药历史上非常重要的一种药材,远在两千多年前都开始使用黄芪了,黄 ...
黑米是中国水稻中的古老种,黑米的食用已经有两千多年的历史,在追求营养的现代,黑米更被奉为补血米。黑米 ...