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黑木耳:黑木耳中铁的含量极为丰富,为猪肝的7倍多,常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发。红豆: ...
 
气血补足如何调理 九款补血粥绝不能错过(2)
5红枣粥将米洗净后加入干净的红枣数枚,加水适量,煮熟至稠,即可食用。6猪肝粥取猪肝150克,洗净切成 ...
 
女人血气不足 女性血气不足就该这么补
女人不足的表现有很多,如果脸色并不是很红润有光泽那么可能就是气血不足的原因导致的。女人气血不足如何补 ...
 
补气补血吃什么
中医学早就有“女人以血为本,以血为用”,“妇女以养血为本”等观点来证明补血对女人有多么重要。所谓“吃 ...
 
血气不足的症状有哪些?
血气不足通俗的说就是指人的气色不好,而气血不好也就是指身体会比较的虚,只有在气血充足之时人体才拥有最 ...
 
女人血气不足 女性血气不足就该这么补(2)
本方补脾胃:益气血,肥健人,适用于虚弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。童子鸡1只,黄酒、生姜、食 ...
 
皮肤暗沉无光泽,吃这10种食物让皮肤红润
俗话说“一白遮白丑”,皮肤暗黄脸上暗淡无光,美丽都折扣几分。那么当女人肤色暗沉发黄的时候又该如何调理 ...
 
女人补血必吃的7种食物
女性是非常容易贫血的人群,贫血会使人因为供血不足而出现头晕、面白、冒冷汗等等现象,孕妇如果贫血严重还 ...
 
女人补血必吃的7种食物(2)
4、补血养颜食物枸杞子古人云:“枸杞能留得青春美色。”用枸杞子泡酒,长期饮用可以防老驻颜。枸杞子含有 ...
 
女人补血必吃的7种食物(3)
6、补血养颜食物黑豆黑豆是不为大多数人所知的绝佳补血食物,黑豆的活血补血极利水滋阴功能极强,食用黑豆 ...
 
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