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常吃这些补气养血食物 养出好气色来
胡萝卜含有非常高的维生素B和C,此外还含有一种特别的营养素——胡萝卜素,胡萝卜素对补血非常有益,胡萝 ...
 
气色不好怎么办?气血不足怎么调理?(3)
  10、享受SPA  肤肌苍白、手脚冰冷是每个女性都难以避免的,除了休息、睡觉、运动,实在最快速缓 ...
 
适宜气虚体质的人吃的12种补气食物
气虚体质的人,应多吃补气食物,适宜气虚体质的食物,一般性平味甘或干温、营养丰富、易消化。以下中医为气 ...
 
吃什么补血最快?女人补气血一定要看
女人是天底下最需要补血。经期、流产、生育都会让女人失血,吃什么可以把失去的血补回来呢?一起来学几道非 ...
 
吃什么补血最快?女人补气血一定要看(2)
补血菜谱如果说减肥是女人一生的事业,那补血就是女人一生的责任。补血汤之所以受这么多女性的欢迎,就是因 ...
 
吃什么补血最快?女人补气血一定要看(3)
  女性补血养生汤  当归红枣排骨  治 ...
 
吃什么补血最快?女人补气血一定要看(5)
补血粥  芝麻龙眼粥  白芝麻30克,龙眼90克,大红枣80 ...
 
女性养生喝什么汤好 气血兼补养生汤推荐(2)
7、大枣淮山牛[月展]汤:养阳、补血、提神原料:淮山30克,大枣8个,党参、圆肉各20克,北芪10克 ...
 
女性养生喝什么汤好 气血兼补养生汤推荐(3)
13、云耳红枣煲黄鳝:养阴活血调经补血原料:黄鳝2~3条、云耳3小朵、红枣10个、生姜3片。做法:云 ...
 
女性养生喝什么汤好 气血兼补养生汤推荐(4)
19、莲藕黑豆煲鲶鱼:调中益阳补血滋阴原料:莲藕500克,沙参15克(中药店有售),黑豆50克,鲶鱼 ...
 
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