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雨水节气吃什么食物好?这6种食物正适合
今天是雨水节气,雨水时节,养生应该着重强调“调养脾胃”。中医认为,脾胃为“后天之本”,“气血生化之源 ...
今日雨水节气,雨水养生要注意这3点
雨水是24节气中的第2个节气。每年的正月十五前后(公历2月18-20日),太阳黄经达330度时,是二 ...
今日立春,立春养生这4点要做好
立春,为二十四节气之首,又名正月节、岁节、改岁、岁旦等。立,是“开始”之意;春,代表着温暖、生长。二 ...
常用黄芪泡水喝,身体会得到4个好处,但4类人不适合
提起黄芪,很多人都不陌生,甚至有些人把黄芪当成是养生的食材,几乎每天都要吃点黄芪。《本草汇言》称其: ...
血瘀百病生,推荐几种活血化瘀宝贝,改善血瘀体质
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脸上长斑可能是血瘀了,掌握3点改善气滞血瘀
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补血别再只吃红枣,这几种食物补血效果更好
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如果我们是到了一定的年龄,发现自己长出了白发,那么这个首先想到的可能性,应该是我们缺青春了。但头发变 ...
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