1、从头到脚放松法 首先我们躺在床上要先放松头部,从头发开始,放松头发,然后放松眼眉(当你有意识地 ...
春天万物欣荣,生机蓬勃,也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。为了可以度过这个敏感的季节,小编给 ...
夏季进补小贴士 麦冬炖甲鱼 材料麦冬6克、枸杞6克、玉竹8克甲鱼150克; 调料酒2小匙、盐 ...
“酸甜苦辣咸”这五味中,没有一味能像辣这样,如此具有吸引力,让许多人欲罢不能。吃辣后在短时间内会大 ...
“酸甜苦辣咸”这五味中,没有一味能像辣这样,如此具有吸引力,让许多人欲罢不能。吃辣后在短时间内会 ...
益气补血的食物有哪些?补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用,宜于消除或改善气虚证。这里主要介 ...
脾胃虚寒证是由于素体脾气虚,或脾虚日久,波及脾阳,使脾阳也虚。或贪食生冷,损伤脾阻,导致脾阳虚不能温 ...
蛤蜊 性寒,味咸。《本草求原》中说:“蛤蜊治五痔。”蛤蜊肉能润五脏,软坚散肿。痔疮患者宜用蛤蜊 ...
黄芪是百姓经常食用的纯天然品,产于我国华北诸省。清朝绣宫内称其为“补气诸药之最”,民间也流传着“常喝 ...
中成药1、王竹膏玉竹500g。取玉竹酌予碎断,加水煎煮3次,取滤液浓缩至清膏。另取蔗糖500g制成糖 ...