芒果果肉细腻，风味独特，营养丰富，具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效，素 ...
冷空气袭来，人们容易受凉受风受湿受寒，特别对于一些寒冷体质的人来说，手脚一直处于冰凉的状态，导致自身 ...
三伏天天气闷热，人很容易心情烦躁，晚上睡不好觉。这时候有很多人出现了入睡困难、多梦、浅睡易醒、睡眠时 ...
随着生活质量的提升，人们对养生越来越重视，人们掌握的很多养生的方法都是一传十、十传百，但最后得来的结 ...
有谚语称“秋冬调补，来年打老虎”，而此时是秋季，到了11月8日便是我国传统节日立冬了，同时也是冬季的 ...
芡实粥 原料：芡实粉30克，粳米(或糯米)50克。 制作：先将芡实煮熟，去壳后晒干，研成细 ...
补气药膳是先用补气中药，配合一定的食物，经烹调而成的药膳食品。这类药膳具有补气之功效，可增加机体的抵 ...
进入大暑节气，让人心情烦躁。对于高血压患者来说，这样的炎热天气比较难熬。由于 ...
冻疮是由于气候寒冷、潮湿引起局部血管痉挛、淤血而发生的。建议平时多加强耐寒锻炼，如用冷水洗脸、洗脚、 ...
1分清热秘还是虚秘 白领女性体内毒素的主要诱因就是便秘，也称为办公室白领的职业杀手。根据中医理论 ...
