1、慎起居。夏季人体心火旺，肺气衰，且太阳升得早，因此应晚睡早起。同时由于中午气温高，不宜外出，为了 ...
糯米又叫江米，是大米的一种，常被用来包粽子或熬粥。 中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，吃了 ...
问：家里有人参，是不是要分清体质才能吃？怎么吃对身体有好处？答：人参性甘，味微苦，微温，可以大补元气 ...
春节长假，除了走亲访友外，人们也有更多的时间去思考养生保健的问题，那么怎么吃出特色和健康呢？可以根 ...
糯米又叫江米，是大米的一种，常被用来包粽子或熬粥。中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会 ...
月经提前的原因： 中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的 ...
男人出汗是很正常的事，但是如果出汗过多就不好了。出汗过多要怎么防止呢?对于出汗，如果汗多的话，对男性 ...
补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。这里主要介绍补益脾气的食物。补气 ...
特征表现：经常口臭或感到口苦，容易长痔疮和粉刺，面部和鼻尖一般都是油亮亮的，性格比较急躁。 养 ...
党参性味甘，平，具有补中、益气、生津、养血、健脾、镇静的功效，适用干脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力 ...
