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女人常吃这5道补血养颜粥,连化妆品都可以省掉
女人爱美,天经地义的事。在每个女人的化妆台上,各类的护肤品、面膜、保养品、抗衰老的花青宜胶原蛋白,可 ...
 
“春雷响,春笋出”说说吃春笋的好处
春雷阵阵,春笋就不断地冒出头来,不但鲜嫩多汁,满嘴春天的味道。据《诗经》记载,“其籁伊何,惟笋及蒲” ...
 
早春时节吃哪些食物能帮助健脾养胃?
进入早春,万物生发,气候多变,乍暖还寒。除了气候,春季还有一个特点,就是人体到了春季肝功能旺盛,从而 ...
 
脾胃虚,百病生!常吃8种食物养脾胃
如今,胃不好的人是越来越多,而很多健康问题都与脾胃相关。明末医家孙文胤有一句话:“脾胃一伤,则五脏皆 ...
 
“倒春寒”不防多吃点“起阳草”
俗话说:“一月葱,二月韭”,所以,春天的韭菜特别香。韭菜有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫 ...
 
冬笋被称为“笋中皇后” 5个食用好处和4个禁忌要了解
和春笋、夏笋相比,冬笋品质最佳,营养最高。冬笋是毛竹的嫩芽,立春前藏在土中的幼笋,是公认为笋中的皇后 ...
 
胃不好,这几种水果要少吃,尤其不能空腹吃
大多数人都喜欢吃水果,一天要是不吃水果好像就缺点什么。可是,并不是所有人都适合吃水果,胃不好的人,还 ...
 
年年有“鱼”告诉你吃鱼的12好处
现在很多人都提倡多吃鱼少吃红肉。鱼类营养丰富,蛋白质含量丰富,口感软糯可口。所以受到很多人的欢迎。那 ...
 
气血不足易生病,女人常吃这些食物补中益气
气血充足的女人,身体健康有活力,面色红润有光泽,皮肤也是细腻光滑有弹性。气血不足的话,会影响到五脏六 ...
 
冬季吃得多易消化不良,吃什么促进消化?
冬天人们为了驱寒都喜欢吃火锅或者大餐食补,吃的多了就很容易引起消化不良、肚子胀气、打嗝等等小问题。如 ...
 
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