四、低卡食物减肥法:易忽视营养搭配 反弹率:70% 夏日减肥,最大的敌人就是高卡路里了。所以 ...
周四:红花排毒消脂减肥食谱早餐:绿茶粉加少许蜂蜜冲水喝、南瓜粥1碗。中餐:红花鸡蛋面1份、西红柿汁1 ...
一个人休息不好或精神不振的话,皮肤的状况就会变得很糟糕,如果不想以倦容示人,建议你赶紧采取快速活 ...
桂圆是具有益气养血开胃益脾、安神益智的作用,是不错的进补佳品。但美中不足是如果大量吃会引起上火。下面 ...
蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排 ...
秋季人很容易懒惰,一不控制体重,赘肉就光临你身上。因此秋季减肥也很重要。其实秋季减肥方法多种多样,但 ...
进入温暖的春天,你是否开始频频的出现喉咙干燥、牙龈肿疼、嘴唇干裂等上火症状?这是因为春天的气候干燥多 ...
现如今无处不在的空气污染、生活压力大、不合理的饮食起居让女人的皮肤变得糟糕,很多年轻的女性也提早的跨 ...
血虚之体的主要表现为:面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、 ...
当人体营养缺乏时,常会出现一些警告信号或症状。这时,利用食物补充缺乏的营养素,是一种取材便利、简 ...