菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥，早、晚随量食用。中药菊花早为古 ...
“饭后百步走”是许多人的习惯，可专家认为这样做可能会让体内营养流失。这是因为饭后的食物，需要大量的血 ...
鲜嫩的豆芽清香好吃，不但有蔬菜的味道，还有豆子的营养。多项研究发现，常吃豆芽好处多多。据美国MSNB ...
五、蟹肉沙拉 美白专长：西柚中含有丰富的维生素C及P，维生素P不但能防止维生素C被氧化而受到破坏 ...
日本科学家发现，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。在实验中，研 ...
四、夏枯草降脂茶 原料：夏枯草30克，杭白菊，苦丁荼各5钱，决明子4钱。 做法：所有材料以水 ...
身体内部如果淤积了毒素，就很容易出现各种各样的肌肤问题，而一旦进入秋季，这种毒素淤积的状况会更加的严 ...
相对于其它的皮肤病，螨虫在症状上有它的特点。为此，专家列举了一些症状，教大家识别自己身上的皮肤是否已 ...
菊花茶的营养价值理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、 ...
运动中常有扭伤踝关节的事，常有热心人帮你：赶快揉揉，别让“气”凝住了。这种作法在民间还很有市场。踝关 ...
