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春夏是新鲜的水果大量应市的季节。水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂 ...

叶酸（folicacid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamicaci ...

夏天人体新陈代谢旺盛，体内产生的酸性废物较多，较容易形成酸性体质，容易引发病患。所以，此时特别需要注 ...

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素 ...

我们都知道水果对人体有益，身边的人关心你，经常会说一句:多吃一点水果，这样对身体有好处。中国居民膳食 ...

健身达人一般都会有自己的一份食谱，而在这份食谱中，有一种食材是必不可少的，或者说不可或缺的，这种食材 ...

我们经常从健康机构和专家那里听到我们应该少吃糖，但我们也被告知我们应该多吃水果。无论是水果还是软饮料 ...

夏天到了，各种新鲜水果上市，让人挑选的时候目不暇接。五颜六色的水果市场，种类繁多，新鲜水果的食用，在 ...

陈皮具有很好的药用价值，因此很多人都喜欢用它来泡水喝。为什么喜欢陈皮泡水喝呢？不仅仅是因为起独特的酸 ...

立夏，气候温暖趋热、新鲜果蔬纷纷上市，民间节俗有谚曰：“立夏尝三鲜。”立夏三新，又称立夏三鲜，是中国 ...

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