“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”。的确,早春二月,虽是春寒料峭、乍暖还寒,但和煦的阳光、泛 ...
原则三:饮食宜清淡,忌食油腻、生冷及刺激性食物。春季应由冬季的膏粱厚味转为清温平淡,在动物食品上 ...
原则四:春季饮食应省酸增甘,以养脾气。 唐代名医孙思邈说:“春日宜省酸,增甘,以养脾气。”意思 ...
“五香腊肉”必须在冬至前10天至立春前10天这一段时间里制作。原料:活鲜鱼最好选4千克左右一条的, ...
冬瓜皮利水消肿。冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发性成分。它能利水消肿,对糖尿病人更有 ...
柑橘营养分析: 1、橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用; ...
1.橘子不能多吃 据测,每天吃3个橘子,就能满足每人每天对维生素C的需要量。 若食用过多,过 ...
吃什么可以让皮肤变白? 罐装淡金枪鱼(汞含量偏低的金枪鱼):这种厨房中的主食富含硒元素,硒元素是一 ...
橘子因其外皮金黄、鲜艳美观,果肉酸甜可口,受到人们的喜爱。广东省中医院肝病专科池晓玲主任说,人们吃完 ...
眼下正是吃橘子的时候。据测,每天吃3个橘子,就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入 ...