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橄榄
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立冬后要注意御寒润燥,这九种食物应该常吃
立冬过后,日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低。草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。立冬节气, ...
新鲜橄榄怎么吃?青橄榄的食用好处和吃法介绍
青橄榄,别名青果、青子等,为橄榄属乔木类植物果实,因鲜食时果实呈青绿色而得名。青橄榄古时又名谏果、忠 ...
霜降已至,这几种时令水果最适合在霜降节气吃
霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始,霜降时节,养生保健尤 ...
霜降如何养生?霜降养生,做到这六“点”就好了
10月23日是霜降,二十四节气之一。《月令七十二候集解》关于霜降说:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。 ...
补冬不如补霜降,你应该知道这些霜降养生知识
霜降是二十四节气中的第十八个节气,也是秋季中的最后一个节气,霜降过后我们就迎来冬季了。降时节,养生保 ...
明日霜降,吃种食物,少吃样饮食,身体好
霜降时节,养生保健尤为重要,虽然此时发病率高,但是也同时是进补最好的时候,以平补为宜,多食温和的食物 ...
霜降进补应以平补为主,这些食物现在吃正适宜
“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”霜降是秋季最后一个节气,在人体五脏中属肺,根据中医养生学的观点,应 ...
霜降吃什么水果好?适合霜降节气吃的时令水果推荐
霜降作为二十四节气之一,一般是在每年的10月23或24日开始。霜降之后,天气渐冷,秋霜初现,气候干燥 ...
痛风病人水果别乱吃,可吃水果看这里
痛风作为一种常见的代谢性疾病,发病率逐年增高,很多高尿酸血症或痛风患者知道要限制高嘌呤饮食,少吃海鲜 ...
胆固醇偏高的人,在饮食方面,这6点一定要牢记
高胆固醇并不是一个特定的指标,但它可能是许多疾病的基础,尤其是心脑血管疾病和高胆固醇的发生和发展有很 ...
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