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花生：美国科学家在花生中发现了生物活性很强的天然多酚类物质--白藜芦醇，是治疗动脉粥样硬化、心脑血管 ...

蒸米饭，想必很多人都蒸过，很多人会认为这只是加点水的工作，可往往煮出来的米饭不是水多了就是水少了，或 ...

番茄：100克热量：约16卡路里番茄的功效：减肥瘦身 ...

全谷食物中含有丰富的镁元素，经过医学的研究发现，镁这种元素可以有效的缩短身体 ...

癌症的产生是一个非常复杂的过程，首先不要特别担心，其次，在癌症的预防方面，应 ...

准备时间：30分钟制作时间：30分钟 &e ...

在日常生活中，很多人喜欢吃纳豆。但是有些人不知纳豆是什么，下面小编将为大家详细介绍纳豆的功效与作用及 ...

一般情况下，冬天皮肤痒的原因有很多，比如天气干燥、穿衣不当、洗澡过于频繁以及食物过敏等等。那么冬天皮 ...

7.指甲——牛肉。不要认为指甲只有一层，其实它还有角蛋白层。如果你的指甲正渐渐失去往日的光泽、较脆、 ...

炒菜可不容易，里面学问大着哩!想要做出美味又健康的菜，快看看以下陋习和坏习惯 ...

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